ONLINE
VADBA
Omogoča, da vadimo kar na daljavo,
kjerkoli se ob danem trenutku nahajamo, ob času, ki nam najbolj ustreza, pri čemer so vaje lahko prilagojene točno določenemu posamezniku.
INDIVIDUALNA
VADBA
VADBA V
NARAVI
SKUPINSKA
VADBA
Nudi priložnost za ustvarjanje novih prijateljstev, kjer se podpiramo, učimo, delimo vrednote ter ljubezen do gibanja, obenem pa spodbujamo veselje do življenja.
Individualna vadba omogoča osebno rast, osredotočanje na lastne cilje, razumevanje lastnega telesa ter izboljšanje telesne pripravljenosti.
Narava naj bo vaša telovadnica! Uživajte v svežem zraku, sončnih žarkih in naravni vadbi ter odkrijte, kako narava krepi telo, duha in vaše splošno počutje.
PREHRANSKO
SVETOVANJE
Tako kot redna vadba je tudi prehrana
ključnega pomena za dobro počutje.
Optimalni jedilnik predstavlja osnovo za
kvalitetno življenje.
VADBA ZA
PODJETJA
PRILAGOJENA
VADBA
Vadbene aktivnosti za podjetja so odličen način za izboljšanje zdravja, povečanje produktivnosti ter krepitev timskih vezi med zaposlenimi.
Če vam osnovna ponudba ne ustreza, vam bom po dogovoru pripravila prilagojeni program, ki bo zadovoljil vsa vaša pričakovanja.
Komu je moja vadba namenjena?
Nudim prilagodljiv pristop ne glede na starost, izkušnje ali fizično pripravljenost. To velja tudi za tiste, ki težko najdejo motivacijo ali ne vedo, kako začeti. Raznolike oblike vadbe omogočajo vsakemu posamezniku, da najde svoj ritem in užitek v gibanju, kar vodi v izboljšanje počutja. Mentalna in fizična moč se gradita dolgoročno, pri čemer je ključnega pomena redno in vztrajno gibanje.
Gibanje je osnova za dobro počutje in najboljša investicija v dolgoročno zdravje. Krepi telo in duha, pozitivno vpliva na odnose, zmanjšuje stres, sprošča hormone sreče ter olajša tudi tiste manj dobre dni. Zato je vadba ena najbolj smiselnih življenjskih odločitev.
Brina Fit - center povezovanja
V mojih prostorih se prepletajo inspiracija, dobro počutje in pozitivna energija. Vsak kotiček je skrbno zasnovan,
da spodbuja k zdravemu življenjskemu slogu in nudi prijetno vzdušje za vadbo. Nežne barve in naravni materiali
vnašajo občutek miru in harmonije, kar omogoča, da se vsak obiskovalec počuti kot doma. Tu se telo in duh
srečata v plesu motivacije in sprostitve. Dobrodošli v Brina Fit - prostor, kjer se vaša inspiracija za zdravo življenje prebuja in cveti.
Pravilna prehrana je osnova za zdravo življenje.
Pravilna, zdrava in redna prehrana je osnova za konstantno vadbo mocno telo um in dobro počutje. Kombinacija zdrave hrane in vadbe nas hitreje
privede do cilja s tem bo telo v optimalnem stanju
in ne bo prihajalo do jojo efektov.
Moje delo
je moj način
življenja!
Brina
Sem Brina, letnik 1988, rojena v
neskončnost, tako kot je neskončna
moja ljubezen do športa.
Pri sedmih letih sem naredila prve teniške
zamahe in z njimi pridno nadaljevala
naslednjih 17 let. Šport me spremlja od
majhnih nog, predstavlja vse, kar jaz
sem. Hvaležna sem, da se lahko gibam,
cenim zdravje, dobro počutje, in vse to
želim deliti z vami.
Verjamem, da lahko s svojim znanjem,
izkušnjami, energijo, strastjo in ljubeznijo
širim to poslanstvo v neskončnost. Naj
bo gibanje naš steber življenja.
ŠPORTNICA
MAMA
TREH OTROK
TENISAČICA
OSEBNA
TRENERKA
PREHRANSKA
SVETOVALKA
Srečna bom, če se boste v moji in hkrati vaši oazi miru počutili dobro. Želim, da začutite energijo, ki bo gibanje naredila stalnico v vašem življenju in želim, da se boste vedno znova srčno veselili vsake naslednje vadbe, druženja, dobre in iskrene energije. Z združenimi močmi bomo ustvarili center povezovanja.
Cenik storitev
13 €
Enkratni obisk
Individualna vadba
50 € / ura
50 €
Svetovanje o optimalni prehrani
44 €
4 obiski
1x tedensko
Individualna vadba
(paket 4 ure)
45 € / ura
8 obiskov
2x tedensko
78 €
Zasebni najem velike
telovadnice
60 € / ura
12 obiskov
3x ali večkrat tedensko
98 €
Zasebni najem
prostora za meditacijo in pogovore
50 € / ura
Mesečni obiski niso omejeni. Članarine ni.
Urnik vadb
BRINAFIT - SKUPINSKE VADBE
dopoldanski termini
ponedeljek - sreda - petek
od 7.00 do 8.00
torek - četrtek
od 8.00 do 9.00
popoldanski termini
ponedeljek - torek - sreda
od 19.00 do 20.00
četrtek - petek
od 18.00 do 19.00
*v primeru zadostnih prijav
Ure vadbe spremljajte v Viber skupini brina.fit - 040 131 070
VADBA PO DOGOVORU
Zgodnje jutranje skupinske vadbe
Individualna vadba
Prehransko svetovanje
Tina
Ko se peljem na trening k Brini, nikoli ne pomislim na napor, ampak na zmago, ki me čaka. Veselim se njenega nasmeha, ki obljublja, da zmorem več, kot upam. In komaj čakam na njen ”ajde, gremo”, ki me napolni z energijo, da poletim…
